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黄略镇举行全民健身太极拳培训班开班仪式

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作者: | 来源:本网 | 时间:2024-04-23 16:47:01 点击数:-

  为打造遂溪县黄略镇太极品牌,促进太极拳传承、普及和推广,推动全民健身运动广泛开展,营造全民健身的浓厚氛围。4月12日,黄略镇在北合村委会举行全民健身太极拳培训班开班仪式。

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  开班仪式上,遂溪县陈式太极拳培训中心总教练王华照向到场学员传授太极拳的基本知识,作为中国传统武术的一种,太极拳不仅仅是一种拳术,更是一种修身养性的方式,一种追求身心和谐、内外统一的哲学思想。它强调的是以柔克刚、慢化快、后发先至的智慧,倡导的是天人合一、顺应自然的理念。

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  王华照总教练在现场为学员做了太极拳起势示范和基础动作讲解。把太极拳的每一个动作都分解开,一招一式地传授给大家,学员们兴致勃勃,聚精会神地跟着教练一步一步地反复练习。王华照总教练对学员的姿势、气息、身形等方面进行耐心地指导,直到每位学员基本掌握招式动作为止。沉浸式的学习,让大家感受到了太极文化的魅力。

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  此次太极拳培训班活动举办,不仅丰富了群众体育文化生活,而且为辖区太极拳爱好者提供了学习交流的平台,进一步激发了村民群众强身健体的热情。下一步,黄略镇将持续开展丰富多彩的文体活动,不断增强全民健身氛围,以持续提高村民群众的健康素质。

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